Mindable: Социальная фобия - Цифровое здоровье Приложение
"Mindable: Социальная фобия" — это цифровое приложение для здоровья, разработанное для лечения социальных тревожных расстройств. Назначаемое медицинскими работниками и покрываемое всеми немецкими страховщиками, это приложение предлагает структурированный подход, чтобы помочь пользователям понять и управлять своими страхами. Оно включает методы когнитивно-поведенческой терапии, основанные на доказательствах, обеспечивая качественный опыт для пользователей.
Приложение включает различные модули и упражнения, направленные на улучшение понимания пользователями своей тревожности, улучшение внимания в социальных ситуациях и проверку своих страхов на реальность. Еженедельные проверки и статистика предоставляют пользователям информацию о их прогрессе, делая его комплексным инструментом для людей старше 18 лет, стремящихся облегчить симптомы социальной фобии. Хотя это поддерживающий ресурс, он не является заменой профессиональному медицинскому лечению.
